Todavía hay tiempo

Mensajes Maya Día 75 Men 10

Saludos, soy Men con el Tono 10:

Bienvenidos a esta época de distribución.

Nuestro tema de hoy está referido al control del ajetreo en sus vidas.

¿Con qué frecuencia se toman tiempo para no hacer nada?

¿Disponen de tiempo para complacerse con algún capricho?

¿Toman una siesta si están cansados o leen un libro por placer?

Muchos de Uds. llenan sus días y noches con tantas actividades, que viven al borde del agotamiento.

Corren de aquí para allá y apenas pueden mantenerse al día con Uds. mismos.

¿Dónde está la calidad de sus vidas?

La mayoría está enseñando a sus hijos a llevar el mismo tipo de vida:

• Muchos niños reparten su tiempo entre la escuela, los deportes competitivos, clases de baile, yoga, con la siempre presente presión para tener éxito.

• No es de extrañar que muchos niños estén exhaustos y deprimidos.

• ¿Podría ser esta una de las causas del aumento de trastornos mentales, incluyendo el déficit de atención?

• ¿Cómo pueden estos niños descansar cuando están sobrecargados de estudios y corriendo de aquí para allá?

Les queda muy poco tiempo para pasar un rato con amigos, jugar cosas de la niñez, correr o hacer cosas propias de cada edad.

El tiempo en familia es casi inexistente en sus sociedades.

• ¿Están desarrollando sus verdaderos deseos y pasiones?

• ¿Les gusta meditar y relajarse cada día?

• ¿Se toman tiempo para relajarse con la familia, sin necesidad de entretenimiento extraños como la televisión o el cine?

• ¿Cuándo fue la última vez que tuvieron conversaciones esclarecedoras con sus familias?

• ¿Los miembros de sus familias conocen cómo deben compartir sus sueños y experiencias con todo el mundo?

Acomodar el tiempo

Les sugerimos que acomoden sus tiempos para adaptarse.

Miren las áreas que los alejan de las experiencias que prefieren tener.

Aprendan a decir: “No, gracias”, cuando otros los inviten a un evento o a una actividad que no les interesa.

Ahora es un buen momento para dejar de hacer cosas por obligación y para tomar decisiones más sabias.

Para aquellos que son capaces de vivir en el momento, se encuentra disponible mucho poder y alegría.

La liberación de obligaciones, culpas del pasado y demasiadas preocupaciones por el futuro, les proporcionará suficiente tiempo para vivir en el presente, a cada momento.

¿Qué me gustaría hacer ahora?

Durante el día, podrías hacerte esta pregunta, para comenzar a prestar atención a lo que sientes en estos momentos:

• ¿Estás creando alegría en tu vida?

• ¿Estás atento a los patrones de tus comportamientos?

• ¿Hay algo que sientas que debes cambiar?

Mira a tu alrededor, observa las muchas bendiciones en tu vida y expresa gratitud por estas bendiciones.

• ¿Con qué frecuencia dispones de tiempo durante el día, para reflexionar sobre cómo te sientes y las metas que te gustarían alcanzar?

• ¿Con qué frecuencia generas amor y aprecio hacia tu vida y las experiencias maravillosas que tienes?

• ¿Cuánto en tu vida tiene un comportamiento robótico, que pasas cada día en piloto automático?

Aparte del tiempo necesario para tus actividades diarias:

• ¿Cuánto tiempo te tomas para reflexionar sobre tu vida?

• ¿Qué cambios debes hacer?

Tómate tiempo para mirar más profundamente dentro tuyo y saca todos los códigos de creencias y actitudes impregnadas con pensamiento apestosos.

¿Es hora de limpiar algo de la vieja basura que haya por ahí?

• ¿Has mirado de cerca a tus creencias religiosas?

• ¿Alguna vez has cuestionado la autoridad de tus predicadores y maestros?

Mira profundamente en tus creencias.

Tómate tiempo para examinar lo que crees y por qué lo profesas.

Muchos a través de los años han aceptado las enseñanzas con una fe ciega.

Trata de ser objetivo y observa, con una nueva mirada, a las creencias que sostienes actualmente.

Hay mucho conflicto entre las sectas religiosas, lo cual es una situación triste.

¡Cuánto más informado estaría el mundo, si la mayoría de Uds. tuvieran conversaciones teológicas inteligentes?

Una lluvia de ideas tiene un inmenso potencial creativo.

Nosotros no les pedimos que cambien sus creencias, simplemente les sugerimos que echen una mirada más profunda a sus creencias, para limpiar las telarañas.

Cuando te fijas bien en tus códigos de creencias, pueden ocurrir dos cosas por lo general:

• Te das cuenta que esas creencias no tienen cabida en ti, o;
• Acrecientas la convicción en lo que crees.

Les decimos todo esto, en la esperanza que van a dedicar algo de tiempo diario, para explorar en su interior y reflexionar sobre sus vidas.

Retrasar la rutina

Encuentra el modo de retrasar tu rutina, si al final de cada día te sientes agotado.

No existe una carrera contra el tiempo.

Hay un montón de tiempo para acabar con todas las cosas que debes hacer.

Sin embargo, para poder realizarlas, primero tienes que elegir a lo prioritario.

Permite que tus hijos elijan las actividades que les interesan.

La introducción de una variedad de actividades es una cosa, pero vemos repetidamente, que los padres instan a sus hijos a tener éxito en un sinfín de actividades recreativas.

Estas actividades tirando hacia abajo al sistema inmunológico.

Todo esto ocurre a la par de una alimentación poco saludable, impregnada de químicos, grasas, con dificultades para procesar.

Literalmente se están ejecutando a sí mismos.

Bajen la velocidad, huelan las flores, paseen al perro y observen la naturaleza.

Entablen conversaciones con sus vecinos, pasen tiempo de calidad con sus familias.

¡Tómense tiempo para vivir más!

Selamet! Men 10