Mensajes Maya Día 75 Men 10
Saludos, soy Men con el Tono 10:
Bienvenidos a esta época
de distribución.
Nuestro tema de hoy está
referido al control del ajetreo en sus vidas.
¿Con qué frecuencia se toman tiempo para no hacer nada?
¿Disponen de tiempo para complacerse con algún capricho?
¿Toman una siesta si están cansados o leen un libro por placer?
Muchos de Uds. llenan
sus días y noches con tantas actividades, que viven al borde del agotamiento.
Corren de aquí para allá
y apenas pueden mantenerse al día con Uds. mismos.
¿Dónde está la calidad de sus vidas?
La mayoría está
enseñando a sus hijos a llevar el mismo tipo de vida:
- Muchos niños reparten su tiempo entre la escuela, los deportes competitivos, clases de baile, yoga, con la siempre presente presión para tener éxito.
- No es de extrañar que muchos niños estén exhaustos y deprimidos.
- ¿Podría ser esta una de las causas del aumento de trastornos mentales, incluyendo el déficit de atención?
- ¿Cómo pueden estos niños descansar cuando están sobrecargados de estudios y corriendo de aquí para allá?
Les queda muy poco
tiempo para pasar un rato con amigos, jugar cosas de la niñez, correr o hacer
cosas propias de cada edad.
El tiempo en familia es
casi inexistente en sus sociedades.
- ¿Están desarrollando sus verdaderos deseos y pasiones?
- ¿Les gusta meditar y relajarse cada día?
- ¿Se toman tiempo para relajarse con la familia, sin necesidad de entretenimiento extraños como la televisión o el cine?
- ¿Cuándo fue la última vez que tuvieron conversaciones esclarecedoras con sus familias?
- ¿Los miembros de sus familias conocen cómo deben compartir sus sueños y experiencias con todo el mundo?
Acomodar el tiempo
Les sugerimos que acomoden
sus tiempos para adaptarse.
Miren las áreas que los
alejan de las experiencias que prefieren tener.
Aprendan a decir: “No, gracias”, cuando otros los inviten
a un evento o a una actividad que no les interesa.
Ahora es un buen momento
para dejar de hacer cosas por obligación y para tomar decisiones más sabias.
Para aquellos que son capaces
de vivir en el momento, se encuentra disponible mucho poder y alegría.
La liberación de obligaciones, culpas del pasado y demasiadas preocupaciones por el futuro, les proporcionará suficiente tiempo para vivir en el presente, a cada momento.
¿Qué me gustaría hacer ahora?
Durante el día, podrías hacerte esta pregunta, para comenzar a prestar atención a lo que sientes en
estos momentos:
- ¿Estás creando alegría en tu vida?
- ¿Estás atento a los patrones de tus comportamientos?
- ¿Hay algo que sientas que debes cambiar?
Mira a tu alrededor, observa
las muchas bendiciones en tu vida y expresa gratitud por estas bendiciones.
- ¿Con qué frecuencia dispones de tiempo durante el día, para reflexionar sobre cómo te sientes y las metas que te gustarían alcanzar?
- ¿Con qué frecuencia generas amor y aprecio hacia tu vida y las experiencias maravillosas que tienes?
- ¿Cuánto en tu vida tiene un comportamiento robótico, que pasas cada día en piloto automático?
Aparte del tiempo
necesario para tus actividades diarias:
- ¿Cuánto tiempo te tomas para reflexionar sobre tu vida?
- ¿Qué cambios debes hacer?
Tómate tiempo para mirar
más profundamente dentro tuyo y saca todos los códigos de creencias y actitudes impregnadas con pensamiento apestosos.
¿Es hora de limpiar algo de la vieja basura que haya por ahí?
- ¿Has mirado de cerca a tus creencias religiosas?
- ¿Alguna vez has cuestionado la autoridad de tus predicadores y maestros?
Mira profundamente en
tus creencias.
Tómate tiempo para
examinar lo que crees y por qué lo profesas.
Muchos a través de los
años han aceptado las enseñanzas con una fe ciega.
Trata de ser objetivo y observa,
con una nueva mirada, a las creencias que sostienes actualmente.
Hay mucho conflicto
entre las sectas religiosas, lo cual es una situación triste.
¡Cuánto más informado estaría
el mundo, si la mayoría de Uds. tuvieran conversaciones teológicas
inteligentes?
Una lluvia de ideas
tiene un inmenso potencial creativo.
Nosotros no les pedimos
que cambien sus creencias, simplemente les sugerimos que echen una mirada más
profunda a sus creencias, para limpiar las telarañas.
Cuando te fijas bien en tus
códigos de creencias, pueden ocurrir dos cosas por lo general:
- Te das cuenta que esas creencias no tienen cabida en ti, o;
- Acrecientas la convicción en lo que crees.
Les decimos todo esto, en
la esperanza que van a dedicar algo de tiempo diario, para explorar en su
interior y reflexionar sobre sus vidas.
Retrasar la rutina
Encuentra el modo de
retrasar tu rutina, si al final de cada día te sientes agotado.
No existe una carrera
contra el tiempo.
Hay un montón de tiempo
para acabar con todas las cosas que debes hacer.
Sin embargo, para poder
realizarlas, primero tienes que elegir a lo prioritario.
Permite que tus hijos
elijan las actividades que les interesan.
La introducción de una
variedad de actividades es una cosa, pero vemos repetidamente, que los padres
instan a sus hijos a tener éxito en un sinfín de actividades recreativas.
Estas actividades tirando
hacia abajo al sistema inmunológico.
Todo esto ocurre a la
par de una alimentación poco saludable, impregnada de químicos, grasas, con
dificultades para procesar.
Literalmente se están
ejecutando a sí mismos.
Bajen la velocidad,
huelan las flores, paseen al perro y observen la naturaleza.
Entablen conversaciones
con sus vecinos, pasen tiempo de calidad con sus familias.
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