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viernes, 3 de octubre de 2014

Equilibrio Emocional

Mensaje Maya Día 256 Cib 9



Los animamos a aceptar a todas sus emociones, porque dentro de ellas se encuentran las claves para encontrar la verdadera Felicidad y Alegría.
Bendiciones, queridos hermanos.

Gracias por permitir que los acompañemos durante todo este período.

Estamos cerrando el presente ciclo con la preparación para el siguiente, a través de la Celebración del Amor que estamos enviando.

Al abrir sus corazones son como una antena, con la capacidad de recibir y enviar emisiones claras de Amor, Alegría y todas esas maravillosas emociones que son exclusivas de la Tierra.

Estamos agradecidos por cada momento en el que conscientemente deciden estar con nosotros.

Hoy nos gustaría hablar sobre las emociones.




Exteriorización emocional



Muchos en el Reino de la Tierra hacen todo lo posible para amortiguar las emociones etiquetadas como negativas.

Los animamos a aceptar a todas sus emociones, porque dentro de ellas se encuentran las claves para encontrar la verdadera Felicidad y Alegría.

Cuando están tristes, llegará un momento en el que van a decirse: 

“Ya basta de tristeza, voy a cambiar mi actitud y comportamiento para poder experimentar Felicidad”.

Cuando esto sucede, la tristeza se encamina hacia la Felicidad deseada.

La exteriorización de tristeza y dolor no son en sí malas expresiones, porque dentro de estas emociones está la conexión con las demás.

En un nivel muy profundo, contienen una base de Amor.

Les sugerimos que presten atención a sus emociones a medida que surjan:

¿Qué mensaje contienen? 
¿Son un medio para expresar Amor hacia uno mismo u otros?



Control emocional



La compasión se demuestra a través de las acciones de Amor y crea sentimientos de Alegría.

Mientras que el dolor es una emoción de profundo desconsuelo y a pesar que puede exteriorizarse, causa desequilibrio.

Con frecuencia, algunas personas quedan muy atrapadas en el dolor, al punto que quedan ensimismadas y enredadas durante años en la llamada depresión.

Esta es una trampa con la que deben manejarse con mucha cautela.

Cualquier emoción puede ser llevada al extremo, debido a las conceptualizaciones de positivo o negativo.

El equilibrio es la clave, porque si se mantienen centrados conservarán el control.

Cuando se dejan atrapar por un estado de emoción extrema, como dolor, congoja, angustia, desconsuelo y otras más, desfallecen y pierden fácilmente el control de sus realidades, al límite de extraviarse en un camino lateral.

Esto queda bien demostrado cuando se utilizan medicamentos con el fin de superar un estado depresivo.

La droga puede aportar breves momentos de optimismo e ímpetu, sin embargo, siempre  subyacerá la predisposición a pasar de un estado emocional a otro.

Aunque la persona haya gozado de una gran plenitud antes de hundirse en la depresión, al no profundizar en las causas desde el interior del Ser para erradicarlas, dependerá de las dosis de una droga recetada, para poder elevar sus estados anímicos.

Por lo tanto, es importante que se cuiden de los problemas que puedan surgirles.

Atendiéndolos a medida que emergen, busquen sus orígenes y trabajen a fondo con las causas, para evitar caer en un pozo depresivo y la dependencia de los medicamentos.




Equilibrio emocional



Además de profundizar en las causas, también de incluirse la atención al estilo de vida, a través de la dieta, descanso adecuado y actividad física.

Cuando el cuerpo se encuentra en un buen estado de salud, tienen más capacidad para manejar los factores estresantes que puedan surgir.

El mantenimiento del equilibrio emocional en el transcurso de la trayectoria diaria, les permite permanecer concentrados y con control.

El balance emocional les permite enfrentarse con los problemas a medida que van surgiendo, sin desestabilizarlos.

La salud emocional, física, mental y espiritual, están entrelazadas.

Cuando una de estas facetas está fuera de equilibrio afecta a las demás, por lo tanto, siempre procuren mantenerse saludables en todos estos ámbitos.

Tómense tiempo para meditar todos los días, así conserven el equilibrio emocional en los diversos escenarios que les toque actuar.

Siempre busquen la forma de cambiar de actitud y comportamiento, para no perder el control y equilibrio, producto de las dificultades surgidas por las circunstancias y las personas involucradas.

Si en sus trabajos hay alguien que no les gusta y su presencia les molesta a diario, trabajen en privado con el cambio de roles, tal como enseñamos antes en otro mensaje.

Establezcan conexiones de Amor de corazón a corazón, insistan si al principio les parece falso.

Con la práctica, llegará un momento que aceptarán a esta persona incondicionalmente.

En ciertas ocasiones, no es raro que estas relaciones lleguen a convertirse en amistades profundas por una conexión a nivel del Alma, que se logra cuando los límites del juicio y la crítica son levantados.

Les recomendamos que presten atención a sus emociones, para conservar su equilibrio, también porque son sus más grandes maestros.

Selamet! Cib 9



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