Autocultivarse a Uno Mismo

MENSAJE MAYA DÍA 10 OC 10 

Bienvenidos a este día, soy Oc 10:

Estoy aquí para ofrecer mis servicios y ayudarte, a lo largo de tu trayectoria, a mejorar la capacidad de manifestar tus deseos.

Nuestra esperanza es que utilices este conocimiento para un mayor bien tuyo y de todos los interesados.

Nuestro deseo es ver tu desarrollo hasta el punto que ames incondicionalmente, a todas las criaturas, grandes y pequeñas.

Hoy vamos a mirar el aspecto inherente a la crianza.

Cuando se menciona esta palabra, la mayoría de ustedes, piensa en una madre que cuida a su hijo o tal vez en un jardinero cuidando sus plantas.

Sin embargo, lo que a menudo se pasa por alto es la autocrianza.

Autocrianza

• ¿Dedicas algún tiempo, cada día, para Ser simplemente con tranquilidad?
• ¿Cuándo fue la última vez que has disfrutado de un masaje, una manicura o un día en el spa?

Si tienes pareja:

• ¿Cuándo fue la última vez que se dieron mutuamente una atención especial
• ¿Colaborarse o calmar sus dolores musculares?
• ¿Compartieron un paseo parándose a disfrutar de la belleza de la naturaleza?
• ¿Participaron de la lectura de libros o revistas que les parezca interesante?

Muchos de ustedes fueron criados para ser esclavos o siervos de los demás.

En primer lugar, se les enseña que el cuidado de sus necesidades es un acto de egoísmo.

Si esta enseñanza está como código básico de tus creencias, puede que te encuentres trabajando a muerte para complacer a tu familia, amigos, compañeros de trabajo y extraños que integran tus rutinas diarias.

No es de extrañar que la mayoría de ustedes no tengan tiempo para cultivarse a sí mismos.

Después de todo el tiempo y energía que gastan en el cuidado de los demás, no les queda nada para sí mismos.

Muchos de los que no cuentan con recursos de tiempo, energía y financieros para mimarse, optan por no hacerlo, debido a sentimientos de indignidad, culpa o vergüenza.

Hoy estamos aquí, para animarte a tomar el tiempo necesario para ir adentro y mirar, de diversas maneras, como antepones las necesidades de otros a las propias.

Actos de servicio

• ¿Te consideras indigno por un sentimiento de culpa?
• ¿O estás tratando de impresionar a los demás con tus actos de servicio?
• ¿Sientes que serás recompensado de alguna manera, si haces cosas por los otros?

Mira con honestidad y sin juicios, lo que haces con tu tiempo y energía.

Cada mañana, antes de levantarte de la cama, pregunta a tu cuerpo lo que necesita para sentirse lleno de energía y alegría.

Una vez que aprendas a escucharlo, encontrarás que tu cuerpo te dirá, exactamente, lo que necesita.

Presta atención a sus dolores y molestias, porque tu cuerpo fue diseñado con sistemas de alarma para avisarte cuando necesita comida, agua y descanso.

Si sientes frío o calor, usa la ropa adecuada, aunque no esté de moda, porque implica una enorme cantidad de energía la regulación de la temperatura corporal.

¿Trabajas en exceso los músculos?

Has menos trabajo y tómate tiempo para alimentar tus músculos con una dosis de magnesio, masajes o un baño caliente.

¿Has pensado en acariciarte a ti mismo y agradecer a tu cuerpo?

Les han enseñado que es tabú tocarse a sí mismos de manera amorosa, al punto que hay cientos que ni siquiera pueden ver la desnudez de su cuerpo en un espejo.

¿Cómo se puede esperar amar a otro, cuando no se puede agradecer al propio cuerpo?

Automimarse

Te animamos a desarrollar una relación cercana y personal con tu cuerpo.

Comienza por la mirada en tus ojos mientras te observas en un espejo, diciéndote que te amas a ti mismo, que eres una persona maravillosa y hermosa.

Presta atención a tu cuerpo, a cada momento mientras te preparas la comida, para suministrar a tu cuerpo los nutrientes que necesita.

Ten en cuenta los alimentos que has comido recientemente y cambia tu dieta en consecuencia, para responder cuando sientas hinchazón, gases, debilidad o cansancio.

Tómate tiempo para leer las etiquetas de los alimentos procesados y evitar los aditivos alimentarios.

Con la industrialización, la mayoría de los alimentos no son naturales y resultan muy tóxicos para el organismo.

Muchas empresas utilizan aditivos como jarabe de maíz para crear adicción a sus productos.

Muchos aditivos, como el aspartamo, son sustancias extrañas que el organismo no sabe como procesarlas y las almacena en los tejidos hasta aprender a transformarlas.

Esta es una razón por la que muchas personas, cuando las consumen regular y excesivamente en la dieta, aumentan de peso.

Tómate tiempo para investigar los efectos de las amalgamas utilizadas para reparar las caries dentales.

Revisa los efectos de sustancias tóxicas, como la anestesia y productos farmacéuticos.

Hay abundancia de información disponible, sobre cómo prevenir cirugías y curar el cáncer, a través de la dieta y el uso de hierbas.

Métodos de diagnóstico

Es hora que despiertes y te des cuenta que los médicos no son dioses y no tienen todas las respuestas.

¿Te has preguntado por qué piden tantas pruebas?

Efectuar un diagnóstico es un juego de adivinanzas.

A través de las distintas pruebas, descartan a posibles diagnósticos y tratan al paciente por lo que les parece es un problema específico.

El principal problema de este método de diagnóstico consiste que el cuerpo de cada persona es único.

Una miríada de problemas ha creado un estado de desequilibrio en el cuerpo.

En primer lugar, no se tiene en cuenta al pensamiento del paciente que permitió a la enfermedad manifestarse.

Podríamos continuar con este diálogo pero haremos un alto en este punto, para proseguir con el tema de hoy, respecto a la crianza.

Vamos a abordar las cuestiones de salud y la formación de bienestar físico, mental y emocional en otras ocasiones durante el año.

Consolidación con uno mismo

Nuestro punto de hoy es que te tomes un tiempo para alimentarte a ti mismo.

Cuando te consolides contigo mismo, te sentirás más saludable y vibrante.

Un estado físico balanceado, trae a la mente alerta y vigor.

Este estado mental de equilibrio se desborda en salud emocional y te deja tiempo, para nutrir el deseo con la energía de tu esencia espiritual.

Cuando sanees los cuatro aspectos de tu Ser: físico, mental, emocional y espiritual podrás realmente amar a los demás.

Recién estarás capacitado para un servicio beneficioso de los demás.

Tendrás más probabilidades eficaces en la cobertura de tus necesidades, en lugar de co-depender con la necesidad, la culpa o la vergüenza.

El cielo en la Tierra puede ser obtenido cuando cada uno de ustedes, equilibran para sí mismos y los demás, las gracias procedentes de la conexión con el corazón que nutre a todos.

Proyectarás salud o desequilibrio, según sean tus formas de pensamiento.

Si son negativas continuarán causando falta de armonía en tu vida y en todo el universo.

No podemos enfatizar lo suficiente la importancia de controlar tus pensamientos, palabras, acciones y emociones.

Necesitarás una enorme cantidad de energía para neutralizarlos, entonces no los crees.

Por ahora, te hemos dado suficiente material para pensar.

Por favor, tomate tiempo para revisar estas palabras e incorporar las que te hagan sentir bien cada día.

Te bendecimos y te felicitamos por tus esfuerzos en esta vida.

Has demostrado un gran crecimiento, por el simple acto de abrirte a leer estas palabras hoy.

Apreciamos el tiempo y el esfuerzo que te tomas para seguir creciendo en formas amorosas y positivas.

No sólo te alimentas a ti mismo, sino que, también, nos nutres a cada uno de nosotros en las dimensiones superiores.

Gracias por todo lo que hacen!
 

Oc 10