Mensaje Maya Día 65 Chicchan 13
Saludos, soy Chicchan con el Tono de 13:
Hoy nos gustaría abordar
el tema de la transformación.
Dentro de cada uno de Uds.
se encuentra el poder para cambiar lo que esté fuera de equilibrio en sus vidas.
Esto requiere de coraje
y conciencia que hay algo desbalanceado y que puede ser cambiado.
Cambiar áreas de la vida
- ¿Qué áreas de tu vida no te gustan o te resultan inadecuadas?
- ¿Tu trabajo te reporta alegría?
- ¿Tus relaciones son satisfactorias y maduras?
- ¿Inviertes tu tiempo libre en actividades divertidas?
- ¿Buscas lo que te trae felicidad?
- ¿Te gusta tu actual situación en la vida?
- ¿Estás en buena forma física?
- ¿Tus ingresos cubren los objetivos que deseaste para esta vida?
- ¿Sientes emoción por las metas que te faltan alcanzar?
- ¿Estás trabajando en ello o te sientes estancado?
Puede haber varias áreas
de tu vida que te gustaría cambiar.
Hoy elige una y veremos cómo
encontrar los medios para crear la vida de tus sueños.
Relajación
Primero, tómate unos
instantes para aquietar la mente interior y el mundo exterior.
Deja de lado los
pensamientos del día.
A medida que inhales y
exhales, relaja los músculos de los dedos en ambos lados de la nariz.
Esto permitirá que tus
sinapsis cerebrales, izquierda y derecha, fluyan libremente de un lado a otro.
Llena tu corazón de
gratitud mientras te centras en las muchas bendiciones que hay en tu vida.
Permanece en un estado
de gratitud, incrementa la frecuencia del amor dentro del cuerpo y permite un
acceso más claro a la mente subconsciente.
Espiral descendente
Cuando estás tenso,
estresado, deprimido o enojado, tu cuerpo vibra a una frecuencia muy baja:
- Cuando esto sucede, te dificulta pensar con claridad.
- Puede hacer que entres en una espiral descendente, con enfoque en pensamientos negativos.
- Cuando esta espiral se sale de control, es fácil caer en la victimización, ya que te impide pensar con lucidez.
Con frecuencia, esto ocurre durante todo el día, si no se permanece alerta:
- Quienes conscientemente trabajan para mantenerse equilibrados, a través de la meditación, prestan atención y rompen con facilidad, los estados anímicos y situaciones negativas.
- Sin embargo, aquellos que continúan viviendo inconscientemente, pueden tardar años o vidas enteras para salir de la espiral de negatividad.
Hoy estamos aquí para
ayudarte a vivir más conscientemente, para que puedas sacarte a ti mismo de la
ciénaga y adquirir la capacidad de reconocer la espiral de negatividad en sus
etapas iniciales.
Ejercicio para el cambio
Hoy elige que área de tu
vida te gustaría cambiar.
Sin importar cuál elijas,
siempre cuentas con la opción de bucear en todos los motivos que te preocupan.
Observa cómo te encuentras situado en el presente.
¿Qué áreas están paralizadas?
A lo mejor desees escribir algo relacionado con este asunto que te causa malestar:
- Incluye las cosas fuera de tu control, tales como los comentarios o acciones de terceros sobre el tema que te molesta.
- Ahora, tómate todo el tiempo que necesites para visualizar lo diferente que sería tu vida, si esta situación no existiera en tu presente.
- Cuando escribas estas cosas, se creativo y piensa en grande.
- Borra todas las dudas o preocupaciones que te vengan a la mente, respecto a la imposibilidad de lograr esta visión.
Considera que esto es
sólo un ejercicio y puedes cambiar cualquier cosa que desees en el camino.
También, dispones de la
opción de revisar la lista más adelante y agregar a la visión otras cosas.
No resulta una rareza
que quienes sueñan con amplitud, puedan trabajar mejor con sus miedos y
creencias.
También, es muy común que después de soltar y reemplazar un pensamiento negativo, con una actitud decidida y positiva, sus sueños y deseos cambien simultáneamente.
Buscar insatisfacciones
Después que hayas listado
lo que quieres cambiar, haz otra lista con las cosas insatisfactorias relacionadas
con el tema que elegiste cambiar:
- Búscalas con cuidado, observa cómo te sientes, de a una por vez.
- Si percibes la alegría o euforia en este segmento, probablemente no incluya a un problema para ti.
- Presta mucha atención a aquello que enumeraste y te provoque ansiedad, molestia, enojo, frustración o cualquier otra emoción de baja frecuencia.
- Al lado de cada emoción, describe los sentimientos que hayan surgido.
Cada vez que vuelvas a revisar
el listado en pos de resolver este asunto, analiza una por una a las emociones
y averigua la causa.
Al practicar esta
técnica, te permites sentir, muchas veces, a estas emociones.
Cuando recurres a un
evento del pasado para ver la vinculación con tu situación actual, te das
cuenta de la causa inicial de tu malestar.
Por ejemplo:
- Puedes haber detallado cómo molestar el que tu pareja mastique con la boca abierta.
- Puedes haber adjuntado comentarios como: mala educación, desagradable, vergonzoso, enojoso, etc.
- A medida que explores más en cada emoción, podrás mirar el por qué este comportamiento te provoca malestar.
- Tal vez recuerdes cuando eras niño y te reprendían por comer con la boca abierta, con comentarios de mala educación, desagradable, etc.
En el presente tu código
creencia considera que las personas que mastican con la boca abierta son mal
educadas.
Además, pueden haberte dicho:
“¡Deja de hacer eso!, ¡Nos estás avergonzando como padres”.
En el presente, tu
código de creencia está creado por tus padres, con sus reflexiones sobre los
demás.
También, puedes darte
cuenta, que te enojas cuando otros mastican con la boca abierta, porque ejecutas
un código de creencia subconsciente sobre lo injusto que resulta que los demás
no sean castigados por masticar de esa forma.
Ahora que eres
consciente de la razón que te hace enojar, cuando ves masticar con la boca abierta, cambiarás
la visión sobre este tema.
Eliminar enjuiciamientos
Retira todos los enjuiciamientos que hayas realizado sobre el comportamiento de otra persona.
Esto lo harás a través de un sentido de permitir, lo que significa que los demás tienen derecho a elegir lo que desean hacer:
- Reconoce que la vergüenza que sientes por el comportamiento de tu pareja, es un reflejo de tu creencia.
- También puede incluir un sentido de superioridad, respecto que tienes mejores modales, con desconocimiento sobre lo que es mejor para la otra persona.
- No importa cuál sea el razonamiento que utilices o las emociones que estés sintiendo, te harás bien si lo dejas ir y otorgues a la otra persona, libertad para elegir cómo vivir su propia vida.
Ahora que sabes las razones por las que esta cuestión te molesta, tienes la oportunidad de regresar y sanar la situación original.
- Tal vez todavía albergues enojo hacia el padre que te corregía con regaños o azotes cuando masticabas con la boca abierta.
- Este es un buen momento para trabajar en el perdón hacia ese padre.
- También, puedes optar por profundizar en los códigos de creencias que te fueron inculcados en ese momento.
Cuando haces este trabajo, dispones de opciones que:
- Te harán conservar a estos códigos de creencias, o;
- Te desprenderás o modificarás, para dejar de pensar sobre lo desagradable o la mala educación de esa forma de masticar.
Sin embargo, puedes estar deseoso de eliminar esta creencia sobre el comportamiento de tu pareja, especialmente, por ser un reflejo de ti mismo y tu modo de pensar.
Lo más probable es que,
a partir de ese momento, te des cuenta que tienes este mismo sentimiento en
otras situaciones, tales como vestimenta, gustos, etc. de tu pareja.
Al soltar el patrón de
demasiada preocupación acerca del que dirán, cuando observan a tu pareja
masticar con la boca abierta, todos los otros patrones relacionados, como la
elección de la vestimenta, pueden disolverse al mismo tiempo.
Como fichas de dominó,
cuando uno de los aspectos de un código de creencias cae, todos los que están relacionados
a él, también pueden caer.
Además, puedes descubrir
que te avergonzabas por comportamientos específicos de tus padres, hermanos o amigos.
Una vez que rompes el
patrón con una persona, es más fácil liberar el mismo patrón con los demás.
Funcionar en piloto automático
Si tienes hijos, puedes darte
gran libertad cuando observas comportamientos espejo en ellos.
Hasta cierto punto, esto
es cierto, pero a medida que el niño madura, si se les da la libertad de tomar
decisiones, esas opciones serán sólo un reflejo del niño.
¿Puedes ver el punto al que estamos tratando de llegar?
No importa bajo qué código
de creencia estés operando, siempre puede ser cambiado.
Sin embargo, la mayoría
de Uds. funciona en piloto automático y ni siquiera tienen plena consciencia de
las razones por las cuales se sienten molestos.
Te permitirás entender a
aquellas cosas que te perturban en otras personas según digan o hagan.
Puedes utilizar este
proceso para descubrir cualquier código de creencias que estés desarrollando en
el presente.
Cuando eres consciente
de los códigos de creencias que te generan emociones, eres capaz de elegir los
que deseas modificar o eliminar.
Esto es lo que significa ser una persona consciente.
- Ya no reaccionas simplemente
a las circunstancias que te rodean
- Ya no te balanceas como
la llama de una vela con el viento.
Dominar las emociones y los códigos de creencias que las provocan, te otorgan más competencia en la toma de decisiones.
A medida que sueltas los miedos y juicios que te han mantenido encarcelado, aprendes a soñar con amplitud.
Al descartar las preocupaciones sobre las sensaciones que otros piensan sobre tus formas de hablar, vestirte o comportarte, floreces como el ser único que eres.
Estos cambios llevan tiempo, energía y coraje.
Desenredar pensamientos limitantes
Te ha tomado varios años
crear los códigos de creencias que actualmente rigen tu vida.
Puedes haber caído en
patrones de pensamiento negativo en espiral.
El alcance de la
libertad está directamente proporcionado con el deseo de superar pautas
limitantes.
Los pensamientos restrictivos
pueden ser desenredados, capa por capa, al modificar códigos de creencias que
ya no sirven.
No se debe esperar alcanzar
la iluminación en un día.
Muchos están demasiados
preocupados y concentrados en la superación de las cosas negativas, para ascender
y dejar este mundo.
Si piensas de este modo,
estás olvidando que la razón por la que viniste a este planeta, era la de experimentar
la belleza física natural en toda su extensión.
No hay necesidad que se centren en dejar el planeta.
Tal vez consideran que
la belleza de vivir en este planeta es ser compasivos y seres humanos amorosos.
De ser así, entonces les
señalamos que se están olvidando de la esencia hermosa de "ser simplemente".
No hay necesidad de
salvar a otros o al mundo.
Imagínense cómo les gustaría que sea el mundo, entonces:
- Moldeen sus códigos de creencias.
- Practiquen con cambiar sus pensamientos, conductas y emociones.
- Sólo así encajarán en ese patrón de vida.
A medida que cambias, otros tendrán el valor de cambiarse a ellos mismos.
Uno solo de Uds. que eleve la vibración a un nivel superior, hace ondular el tejido del Universo entero.
Lo que hace uno afecta a todos
Acá está la importancia de ser conscientes con lo que piensan, dicen y hacen.
Sus emociones viajan por todo el Universo:
- Las emociones negativas se agrupan con otras emociones negativas y crea una materia densa, que puede crear caos en su mundo.
- Las emociones positivas fluyen libremente, bendiciendo a todo el que encuentra a lo largo del trayecto.
¿Qué eliges, una vida de felicidad o desesperación?
Está en sus manos, ya que este Universo fue creado para tener libre albedrío y experimentar lo que deseen.
Hay muchas complejidades
dentro de estas opciones y hablaremos de ellas durante todo el año.
Sin embargo hoy, la
tarea consiste en decidir con qué códigos de creencias deseas vivir.
Te animamos a liberarte
de tus miedos y juicios, para soñar en grande.
Permítete disfrutar de
libertad en la elección de lo que te eleva.
Puede ser difícil en un
primer momento, pero mira a los espíritus libres que te rodean y viven fuera de
la caja.
Podría beneficiarte
entablar amistad con algunos de ellos y descubrir que les posibilitó reunir
coraje suficiente para vivir con libertad.
Ten valor y sabe que
siempre estamos aquí para apoyarlos a todos.
Debes saber que dentro
de ti se encuentra todo lo que necesitas para romper los enlaces limitantes.
Después de todo, fuiste
tú quien creó, en primera instancia, las bendiciones que te rodean.
No hay comentarios:
Publicar un comentario