miércoles, 12 de marzo de 2014

La risa es la mejor medicina

Mensajes Maya Día 51 Chuen 12



En este día les damos la bienvenida y los animamos a cuidar de sí mismos para iluminarse verdaderamente.

Bienvenidos, soy Chuen con el tono 12:



Juntos le damos la bienvenida a este día grande y glorioso, animándolos a cuidar de sí mismos para iluminarse verdaderamente.


Los seres humanos tienden a tomarse a sí mismos y a sus situaciones con demasiada seriedad, al punto que olvidan de reírse y disfrutar cada instante.




Aumentar la vibración de la energía



Tómate tiempo para reír, comienza tu día con una sonrisa y en el transcurso carcajéate profunda y abundantemente.

De esta forma harás fruir tu energía y trabajarás los músculos internos, dinamizarás y vigorizarás tu cuerpo y mente.

Haz esto en cualquier momento, especialmente cuando sientas que tu energía baja.

Aunque socialmente resulte incorrecto, hazlo de todos modos y anima a otros a reír contigo.





Fluir creativo



¿Cuántas reuniones de trabajo sería menos aburridas y con más energía si se comenzara con una buena carcajada?

Entonces podrían fluir los jugos creativos.

Los que trabajan con niños, a veces no se toman pausas para reír.

Con frecuencia en los entornos educativos, las risas son reprendidas.

Experimenta reírte con más frecuencia y verás como aumenta espectacularmente tu capacidad para prestar atención.





Rejuvenecer la energía



Durante tus momentos espirituales, tómate tiempo para reír:

  • Rejuvenecerás la energía;
  • Conseguirás fluir, ya que la alegría es la esencia de tu ser.
  • Siente la alegría al despertar y festéjalo con una risa incontrolable.


La risa es un ejercicio maravilloso para tus órganos internos.

¡La risa es la mejor medicina y es gratis!



Habría mucha menos concurrencia a sus sistemas médicos, si la gente se riera de sus males:

  • Pondrían a distancia a las dolencias que los aquejan.
  • En lugar de tomar docenas de píldoras, simplemente reirían.


Siempre ríe cuando te sientes triste, cansado y falto de energía.





¡Ríete! ¡Ríete! ¡Ríete!



En todo el mundo están surgiendo clubes de risa.

Los clubes de risa utilizan un programa sistemático de respiración profunda, estiramiento y ejercicios suaves, con risas que fomenten la alegría y el equilibrio de la mente, cuerpo y espíritu.

No se usan chistes o rutinas de comedia, siendo el único requisito necesario para asistir a una reunión, la disposición a reírse.

Si en la zona en la que vives hay centros de este tipo, ve a pasar un rato con gente amable que se ríen entre sí, no el uno al otro.

Estos programas de acondicionamiento físico a través de la risa, previenen el endurecimiento de las arterias y el de las actitudes.

A nivel mundial, mucha gente está cosechando los beneficios de la recolección de risas.


Si cada uno de Uds. sale del armario y se permite a sí mismo reír cuando lo necesite, las puertas hacia la alegría y el amor, se abrirán ampliamente para que otros sigan el ejemplo.





Liberación profunda



La risa a un nivel muy profundo:


  1. Libera hormonas en porcentajes subatómicos.
  2. Aumenta la conciencia mientras se inhala más oxígeno.
  3. Trae más creatividad a la vida.


Cuando bostezas atraes más oxígeno y relajación.


Cuando te ríes no sólo traes más oxígeno, también te preparas para ser más proactivo.



Selamet! Chuen 12



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